Первый мастер-класс с Татьяной Курбат для девиЖЖника, или #попаорех в действии
15 февраля 2015
  • Прочитали - 460
  • Комментарии - Link
img
ЗОЖ

Вторая встреча в рамках нашего женского клуба состоялась. В первый раз мы просто сидели девчачьей компанией и беседовали, а в этот раз больше слушали нашу героиню Татьяну Курбат, которая рассказала нам о своем фитнес-пути. Мы перезнакомились, а потом узнали, почему и как Таня начала тренировки в тренажером зале, как приобретала первые результаты (#попаорех сама по себе не появится), как считает БЖУ - белки, жиры, углеводы. Крутая получилась встреча в стенах кофейни CoolCoffee.

Это было мое первое самостоятельно организованное мероприятие и я волновалась, как все пройдет. Так вот - все случилось на пять баллов по пятибалльной системе.Таня счастливо улыбалась, девочки были очень заинтересованы беседой, задавали Тане много вопросов по теме.

Нас пришло 19 человек - классных девчонок. Мужчины, заходившие за кофе, присвистывали: «Ого!».

ДевиЖЖник длился 4 часа - это говорит само за себя про интерес участниц к друг другу и героине. Когда все закончилось и мы остались с Таней наедине, я призналась ей, что внутри так много тепла и света благодаря энергетике девочек, что чувствую себя совсем пустой. Обрабатывала фото с мероприятия, которые сама сделала (не судите строго) и еще раз зарядилась нашей светлой энергетикой. Чувствую, что  еще долго буду на подъеме :) 

Смотрите на нас счастливых на общей фотографии. Я думаю, что лучший отзыв после мероприятия - горящие глаза участниц. Итак, кто был с нами. Слева направо: Оля, ваша покорная, Таня Соколовская, наш дизайнер, Даша, Юля Муха, Таня Курта, Настя, Алеся, Наташа, Катя, автор проекта о путешествии "Моя Колумбия", Катя, Наташа, Люда, Полина, Настя Степина, Алена Королкова, Маша Погорелова. До нашего совместного фото убежали, не желая, правда, расставаться,  Инна Радаева и Катя. 

Все началось с того, что наша героиня потерялась. Все уже пришли, заказали кофе, заняли места повыгоднее, начали знакомиться и общаться, а Тани нет и нет. «Я наворачивала круги у кофейни в поисках парковки, глядя, как девочки приходят и мне так неловко…» — рассказала Таня, когда прибежала, запыхавшись.  Но все мы наконец были в сборе. Начался девиЖЖник со знакомства: каждая участница представилась, рассказала в двух словах о своем деле. Нас было 19 человек, поэтому знакомство заняло у нас целый час, но это было крутое время. Я сидела слушала участниц и думала: какие же вы се крутые, каждая героиней может стать, каждой есть что рассказать.  

Таня (Тати), например, пришла на девиЖЖник буквально сразу после возвращения из солнечной Испании. И ей с нами было очень даже уютно и тепло, хоть на улице и февраль. Настя и Алена не меньше меня рады, что Тати с нами на мероприятии, а не только в комментариях. 

Даша рассказала о непростой судьбе пиарщика в Минске. Оля слушала и улыбалась: у нее таких проблем нет, она молода, прекрасна, учится на экономиста. 

Пришла и Катя, наша огненная и яркая участница. Катя загадочно смотрит на нас. А знаете, почему? Потому что она испекла для наших просидело кантуччи (это, конечно, не очень по ЗОЖу, но так вкусно!). Мы все с удовольствием умяли, пока Таня Курбат на нас не смотрела строгим взглядом.

А вот и Инна Радаева. Я очень рада, что она смогла к нам присоединиться, ведь ей выкроить время не так и просто. Она продюсер, которая знает белорусскую живопись и вместе с мужем коллекционирует ее. Красивая женщина с низким голосом и потерянным чувством юмора — именно такие участницы и нужны нашему зарождающемуся клубу. 

Когда мы уже почти познакомились друг с другом, прибежали Алеся и Настя. Первая попросила повторить все сначала, чем нас повеселила :) 

Наконец Таня Курбат начала свой мастер-класс. Поскольку она — неугомонный трудоголик, то начала говорить не про фитнес, а про работу PR- специалиста, чтобы мы не подумали, что она не работает, а все время проводит в зале. Когда она убедилась, что мы поняла: Таня любит свою работу, началась наконец тема фитнеса, рационального питания, психологической и физической подготовки к новому образу жизни, ведь поход в зал — это не просто легкие изменения, это другая жизнь: питание, режим сна и отдыха, тренировки… 

Таня принесла с собой свежий номер «Женского журнала», в котором опубликована фотография пятой точки нашей героини. А поскольку она сама использует хештег «попаорех» в своем инстаграме, я не могу об этом не рассказать. Маша, владельца кофейни, в которой мы собрались, посмотрела на картинку и изрекла: я думала, так бывает только на фото из интернета…

Героиня нашего первого девиЖЖника в формате мастер-класса сразу завладела всеобщим вниманием, увлекая всех в спортивную тематику.

Передавать тут то, о чем говорила Таня, нет никакого смысла, поэтому я не буду делать пустую работу. Если хотите почитать тексты Татьяны о фитнесе и питании, идите в ее блог «Ничего лишнего». 

Еще одна девчонка-красавица пришла к нам, когда мероприятие было уже в разгаре. Наташа Воробьева взяла «ведерко» капучино и очень органично влилась в нашу компанию.

ДевиЖЖник — это не столько про слушать, сколько про взаимодействовать. На мероприятии было очень много улыбок, шуток и искреннего смеха. 

Позже всех прибежала Маша Погорелова, пробралась поближе к героине и активно участвовала в наших посиделках, то и дело улыбаясь. 

Тем временем Таня рассказала, как научилась считать БЖУ (белки, жиры, углеводы). Не знаю, как вы, а я даже начинать это не буду, не по не эти все подсчеты, уж лучше меньше есть.  Юля Муха, блогер, красотка, автор украшений ручной работы из камней, живо интересовалась, как сделать красивое и здоровое, что  немаловажно, тело. 

Таня на все вопросы отвечала с широкой улыбкой. Несколько раз за встречу произнесла, что здоровый образ жизни — это просто и весело, если втянуться. Ну не знаю, не знаю. Тане я, конечно, верю, но и в том, что в этом деле нужна сила воли, меня никто не разубедит.  

Нестандартный, но весьма актуальный вопрос задала Алеся. Она хотела узнать, как не смущаться, когда в зале вокруг тебя — потные большие мужики со штангами, а ты — тоненькая девочка и тебе смешно и неловко в их компании.

Тут уже ничего не попишешь: ты или принимаешь такую компанию и не реагируешь на нее или… идешь заниматься в самое непопулярное время, когда в зале будет очень мало людей.  

Ближе к концу встречи к нам подошла владелица кофейни Мария и сказала, что очень рада видеть нас у себя, что ей нравится, как обсуждается тема ЗОЖа и фитнеса. Я очень рада, что именно это место стало первым для нашего молодого клуба, ведь Маша — прекрасная тонкая девушка, с которой очень приятно общаться.

Мне очень понравилось наше первое мероприятие. Знаю, что и вам тоже. Спасибо вам за ваш интерес, энергию и отзывы. Отдельная благодарность Тане, которая зарядила своей бешеной рыжей энергетикой всех участниц и рассказал без купюр, как же добиться этой заветной «попы орех». 

Отзывы участниц девиЖЖник с Таней Курбат

Алена Королкова:

Вкуснотища то какая!!! Ася, ты как всегда прекрасна:) От себя добавлю: после встречи с Таней, забыла, что хотела сегодня выпить шампанского, пришла домой и сделала себе творог с фруктами и медом, похудела на 3 кг (хи-хи). Девочки, спасибо всем за эти здоровых и здОровских 4 часа и как всегда требую продолжения банкета!

Татьяна Курбат:

Ты умница, большая умница. Во-первых, нереально крутой проект и для обсуждения важных тем, и для продвижения блогосферы и всех, кто в ней трудится, на качественно новый уровень. Потому что, несмотря на то, что интернет сближает, живое общение сближает еще лучше. Во-вторых, ты выбрала очень крутое место. И по атмосфере, и по лояльности хозяев, и по месторасположению. Ну, а ведерки с кофе - это вообще уан лав! В-третьих, ты собрала удивительно теплых людей! Я не припомню, чтобы в одном месте на единицу пространства собиралось столько теплоты. И вообще, большое тебе спасибо, Ася. За твою любовь и настоящесть.

Дарья: 

Была очень-очень рада со всеми познакомиться и увидеться. В жизни все оказались еще круче, чем на фотках! А Тане, конечно, спасибо за вдохновение, прежде всего.

Екатерина:

Ну замечательно же было! :) То, что я постоянно встревала, значит, чувствовала себя совершенно свободно, как в хорошо знакомой компании. Ну правда, очень хотелось поговорить! #прастити, если что ;) А это удивительно, учитывая, что на самом деле никого почти не знала. Обычно я поначалу молчу и наблюдаю. Рада, что вам было вкусно. И это я так много смеюсь? ))) Еще недавно считала, что у меня депрессняк, а тут даже на минуточку захотелось выйти на работу из декрета и с новыми силами всех убеждать, что пиар-компания с блогерами - это то, что нам нужно! :) Короче, если пригласите еще, я приду с удовольствием.

Татьяна Соколовская: 

Чудесный день! Спасибо Асику за эту чудо-идею - ДевиЖЖник. Танюша Курбат - реально девочка огонь! Подожгла меня, что до сих пор хожу с факелом в голове :) Рада была всех увидеть, познакомиться. Встречи с Аленой и Настей ждала особенно, меня не покидало чувство, что я их знаю уже не меньше Асюшкина :) Девочки, вы супер! Ура! :)

Юлия Муха: 

Ася, ты такая молодец, что всех нас собрала! Развиртуализация и живое общение это круто!

Екатерина Комарчук: 

Прекрасное воскресенье! Честно говоря, сомневалась, что мне близка эта тема, но всё, о чём мы говорили, легко переносится на любые жизненные моменты :) Просто огромное удовольствие от общения с интересными людьми!Спасибо большое, Ася, за приглашение!! Буду очень рада, если будешь звать ещё ;)

Полина: 

Ася, спасибо тебе большое за такую прекрасную встречу и замечатьльный пост. Читаю и улыбаюсь вспоминая!)))